2011年 01月 05日
足湯でポカポカ |
毎日寒いですね~。
こんなに寒くて天気の悪い日が続く年末年始は初めてのような気がします。
家に居ても寒くて、たくさん着込んでます。
どうしても身体が冷えて辛いときは、足湯をします。
アイスクリームが入っていた発砲スチロールにお湯を張って、アロマオイルやバスソルトを入れます。
足をつけて10分位で、手の先までポカポカしてきます。
終ったら、足に水分が残らないようにきれいに拭いて(水分が残ると冷える原因になるそう)即座に靴下を履きます。
写真は僕も~!
と言ってきかないので、王子にもお湯を張ってやりました。
案の定、床をビチョビチョにしてくれました。
足湯専用のオケ(発砲スチロール製でふくらはぎまで浸かるやつ)が欲しい~。
でもかさばるのよね。
アイスクリームの箱でしばらく頑張りマス!
冷え性の方!
お試しを…。
by mironton
| 2011-01-05 21:08
| 日記